2005年12月23日

ダイエット[39日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.8kg
体脂肪率:27.0%
BMI:27.1
二回目測定
体重:76.4kg
体脂肪率:27.5%
BMI:27.7
食事
朝食
トースト
昼食
グリーンカレー
夕食
玄米おにぎり2個+おかず
体重微増76.4kg
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2005年12月21日

ダイエット[37日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.8kg
体脂肪率:28.2%
BMI:27.5
二回目測定
体重:76.2kg
体脂肪率:27.0%
BMI:27.7
食事
朝食
トースト1枚
昼食
オムライス
夕食
鍋+玄米おにぎり2個
体重微増76.2kg
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2005年12月20日

05年度の最優秀選手にロナウジーニョ選出

FIFAは、現地時間19日(以下現地時間)、2005年度の最優秀選手にバルセロナ(スペイン)所属のブラジル代表FWロナウジーニョ(25)を選出したことを発表した。ロナウジーニョは2年連続の受賞。

 この賞は世界159カ国の代表監督と代表キャプテンの投票によって選出された。ノミネート選手にそれぞれ1〜3位を付け、1位が5ポイント、2位が同3、3位が同1として集計され、ロナウジーニョは956ポイントを獲得。306ポイントを集めたチェルシー(イングランド)所属のイングランド代表MFフランク・ランパードに大差を付けて、2年連続の最優秀選手に選ばれた。なお、3位は190ポイントを集めた、バルセロナのカメルーン代表FWサミュエル・エトーだった。

 ロイター通信によれば、スイスのチューリッヒで行なわれた受賞式に出席したロナウジーニョは、「クラブ、そして代表のチームメイトなしに僕がここにいることはなかった。彼らに感謝したい。僕がプレーすることで人々がハッピーになってくれることを望んでいる。来年もこの場に立つことができればうれしい」と受賞の喜びを語ったとのこと。ロナウジーニョは昨年の同賞受賞以来、今年9月の国際プロサッカー選手協会連盟・年間最優秀選手、11月の欧州年間最優秀選手(バロンドール)とここ1年間の個人表彰を総なめしている。

今、一番サッカーを楽しく見せてくれるのはロナウジーニョでしょうね。
 
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ダイエット[36日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:+40.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.2kg
体脂肪率:27.9%
BMI:27.7
二回目測定
体重:26.0kg
体脂肪率:27.9%
BMI:9.4
食事
朝食
菓子パン
昼食
焼き魚定食
夕食
ヤギ汁
体重微減、76kg
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2005年12月19日

ダイエット[35日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.0kg
体脂肪率:29.1%
BMI:27.6
二回目測定
体重:76.8kg
体脂肪率:25.0%
BMI:27.9
食事
朝食
トースト1枚
昼食
鶏飯
夕食
焼肉
夜、焼肉屋で忘年会。体重76.8kg
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2005年12月18日

ダイエット[34日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.2kg
体脂肪率:28.2%
BMI:27.7
二回目測定
体重:76.6kg
体脂肪率:29.1%
BMI:27.8
食事
朝食
トースト1枚
昼食
ゴーヤチャンプル+玄米おにぎり2個
夕食
シチュー+玄米おにぎり2個
体重微減77.6kg
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2005年12月17日

ダイエット[33日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.0kg
体脂肪率:27.0%
BMI:27.6
二回目測定
体重:77.2kg
体脂肪率:27.5%
BMI:28.0
食事
朝食
食パン1枚
昼食
玄米おにぎり+おかず
夕食
玄米+おかず
体重微減、77.2kg
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2005年12月16日

ダイエット[32日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.6kg
体脂肪率:25.2%
BMI:27.8
二回目測定
体重:77.4kg
体脂肪率:26.2%
BMI:28.1
食事
朝食
食パン
昼食
しょうが焼きランチ
夕食
カレー
体重が77.4kgと増えた。ショック
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2005年12月15日

ダイエット[31日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.2kg
体脂肪率:27.3%
BMI:27.7
二回目測定
体重:77.0kg
体脂肪率:25.7%
BMI:27.9
食事
朝食
プロテイン
昼食
フライ定食
夕食
玄米おにぎり+おかず
体重変化なし。77kg、はぁ〜
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2005年12月14日

ダイエット[30日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.4kg
体脂肪率:27.1%
BMI:27.7
二回目測定
体重:77.0kg
体脂肪率:25.3%
BMI:27.9
食事
朝食
プロテイン
昼食
うどん
夕食
ゴーヤチャンプル+玄米おにぎり2個
体重昨日とかわらず。77kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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