2005年12月29日

ダイエット[45日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.2kg
体脂肪率:28.3%
BMI:27.3
二回目測定
体重:76.2kg
体脂肪率:28.6%
BMI:27.7
食事
朝食
プロテイン
昼食
玄米おにぎり2個+おかず
夕食
インスタントラー麺
おやつ
あんこもち
おやつで、餅を数個食べた。体重微増。76.2kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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