2005年12月28日

ダイエット[44日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.8kg
体脂肪率:30.1%
BMI:27.5
二回目測定
体重:75.6kg
体脂肪率:27.0%
BMI:27.4
食事
朝食
トースト1枚
昼食
油ぞーめん
夕食
玄米おにぎり2個+おかず
おやつ
チョコレートケーキ
今日は、カフェグレースでチョコレートケーキとコーヒー
を飲みましたが、体重は昨日より減りました。ラッキー
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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