2005年12月13日

ダイエット[29日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.4kg
体脂肪率:26.9%
BMI:27.7
二回目測定
体重:77.0kg
体脂肪率:26.6%
BMI:27.9
食事
朝食
プロテイン
昼食
シーフードピラフ
夕食
シチュー+玄米おにぎり2個
体重77kgになった。ガーン
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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