2005年12月07日

ダイエット[23日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.4kg
体脂肪率:30.7%
BMI:27.4
二回目測定
体重:76.4kg
体脂肪率:27.9%
BMI:27.7
食事
朝食
プロテイン
昼食
肉じゃがランチ
夕食
プロテイン+ドーナツ
また体重が76.4kgに増えた。
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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