2005年12月06日

ダイエット[22日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-9.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.8kg
体脂肪率:28.4%
BMI:27.5
二回目測定
体重:75.8kg
体脂肪率:27.2%
BMI:27.5
食事
朝食
プロテイン
昼食
ナシゴレン
夕食
プロテイン
体重が75.8kgに減った。昼はナシゴレンを食べた。
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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