2005年12月30日

ダイエット[46日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.8kg
体脂肪率:26.4%
BMI:27.5
二回目測定
体重:76.4kg
体脂肪率:27.6%
BMI:27.7
食事
朝食
菓子パン1個
昼食
鰻丼
夕食
玄米おにぎり2個+おかず
おやつ
菓子パン1個
今日は、一日中雑草刈りの一日で疲れました。
でも、体重は微増。76.4kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月29日

ダイエット[45日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.2kg
体脂肪率:28.3%
BMI:27.3
二回目測定
体重:76.2kg
体脂肪率:28.6%
BMI:27.7
食事
朝食
プロテイン
昼食
玄米おにぎり2個+おかず
夕食
インスタントラー麺
おやつ
あんこもち
おやつで、餅を数個食べた。体重微増。76.2kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月28日

ダイエット[44日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.8kg
体脂肪率:30.1%
BMI:27.5
二回目測定
体重:75.6kg
体脂肪率:27.0%
BMI:27.4
食事
朝食
トースト1枚
昼食
油ぞーめん
夕食
玄米おにぎり2個+おかず
おやつ
チョコレートケーキ
カフェグレースでチョコレートケーキと
コーヒーを飲んだが75.6kgへ減
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[44日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.8kg
体脂肪率:30.1%
BMI:27.5
二回目測定
体重:75.6kg
体脂肪率:27.0%
BMI:27.4
食事
朝食
トースト1枚
昼食
油ぞーめん
夕食
玄米おにぎり2個+おかず
おやつ
チョコレートケーキ
今日は、カフェグレースでチョコレートケーキとコーヒー
を飲みましたが、体重は昨日より減りました。ラッキー
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月27日

ダイエット[43日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.0kg
体脂肪率:29.1%
BMI:27.6
二回目測定
体重:77.0kg
体脂肪率:27.9%
BMI:27.9
食事
朝食
トースト1枚
昼食
レッドカレー
夕食
玄米おにぎり2個+おかず
体重、77kgに微増
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月26日

ラモス瑠偉氏(48)東京Vの新監督に就任

25日、東京Vの新監督に就任したラモス瑠偉氏(48)が記者会見に臨み、来季への意気込みを語った。

 「僕はこのチームを誰よりも愛している」と会見をスタートしたラモス氏は、「自分の体のなかにはグリーンの血が流れている。ときが来たんじゃないかと思っている」とコメント。来季J2で戦うことに関しては、「ヴェルディの将来の為に、そういうことがあった方がいいと神様が言ってくれたのかもしれない。この状況を立て直すのが自分の宿命だと思っている」と、強い決意を漲らせていた。また、ラモス氏と同じくOBで、昨季は仙台の監督を務めていた都並敏史氏(45)がコーチに就任することも発表された。
posted by むっちゃん at 22:17| Comment(4) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[42日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.8kg
体脂肪率:28.3%
BMI:27.9
二回目測定
体重:76.8kg
体脂肪率:26.7%
BMI:27.9
食事
朝食
トースト1枚
昼食
定食
夕食
玄米おにぎり2個+鶏汁
前日より体重減76.8kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月25日

ダイエット[41日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.4kg
体脂肪率:27.0%
BMI:27.7
二回目測定
体重:77.6kg
体脂肪率:27.3%
BMI:28.2
食事
朝食
トースト1枚
昼食
玄米一杯+おかず
夕食
玄米一杯+おかず
ケーキをがっついたため体重が激増
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月23日

ダイエット[39日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.8kg
体脂肪率:27.0%
BMI:27.1
二回目測定
体重:76.4kg
体脂肪率:27.5%
BMI:27.7
食事
朝食
トースト
昼食
グリーンカレー
夕食
玄米おにぎり2個+おかず
体重微増76.4kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月21日

ダイエット[37日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.8kg
体脂肪率:28.2%
BMI:27.5
二回目測定
体重:76.2kg
体脂肪率:27.0%
BMI:27.7
食事
朝食
トースト1枚
昼食
オムライス
夕食
鍋+玄米おにぎり2個
体重微増76.2kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月20日

05年度の最優秀選手にロナウジーニョ選出

FIFAは、現地時間19日(以下現地時間)、2005年度の最優秀選手にバルセロナ(スペイン)所属のブラジル代表FWロナウジーニョ(25)を選出したことを発表した。ロナウジーニョは2年連続の受賞。

 この賞は世界159カ国の代表監督と代表キャプテンの投票によって選出された。ノミネート選手にそれぞれ1〜3位を付け、1位が5ポイント、2位が同3、3位が同1として集計され、ロナウジーニョは956ポイントを獲得。306ポイントを集めたチェルシー(イングランド)所属のイングランド代表MFフランク・ランパードに大差を付けて、2年連続の最優秀選手に選ばれた。なお、3位は190ポイントを集めた、バルセロナのカメルーン代表FWサミュエル・エトーだった。

 ロイター通信によれば、スイスのチューリッヒで行なわれた受賞式に出席したロナウジーニョは、「クラブ、そして代表のチームメイトなしに僕がここにいることはなかった。彼らに感謝したい。僕がプレーすることで人々がハッピーになってくれることを望んでいる。来年もこの場に立つことができればうれしい」と受賞の喜びを語ったとのこと。ロナウジーニョは昨年の同賞受賞以来、今年9月の国際プロサッカー選手協会連盟・年間最優秀選手、11月の欧州年間最優秀選手(バロンドール)とここ1年間の個人表彰を総なめしている。

今、一番サッカーを楽しく見せてくれるのはロナウジーニョでしょうね。
 
posted by むっちゃん at 22:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[36日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:+40.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.2kg
体脂肪率:27.9%
BMI:27.7
二回目測定
体重:26.0kg
体脂肪率:27.9%
BMI:9.4
食事
朝食
菓子パン
昼食
焼き魚定食
夕食
ヤギ汁
体重微減、76kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月19日

ダイエット[35日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.0kg
体脂肪率:29.1%
BMI:27.6
二回目測定
体重:76.8kg
体脂肪率:25.0%
BMI:27.9
食事
朝食
トースト1枚
昼食
鶏飯
夕食
焼肉
夜、焼肉屋で忘年会。体重76.8kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月18日

ダイエット[34日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.2kg
体脂肪率:28.2%
BMI:27.7
二回目測定
体重:76.6kg
体脂肪率:29.1%
BMI:27.8
食事
朝食
トースト1枚
昼食
ゴーヤチャンプル+玄米おにぎり2個
夕食
シチュー+玄米おにぎり2個
体重微減77.6kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月17日

ダイエット[33日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.0kg
体脂肪率:27.0%
BMI:27.6
二回目測定
体重:77.2kg
体脂肪率:27.5%
BMI:28.0
食事
朝食
食パン1枚
昼食
玄米おにぎり+おかず
夕食
玄米+おかず
体重微減、77.2kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月16日

ダイエット[32日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.6kg
体脂肪率:25.2%
BMI:27.8
二回目測定
体重:77.4kg
体脂肪率:26.2%
BMI:28.1
食事
朝食
食パン
昼食
しょうが焼きランチ
夕食
カレー
体重が77.4kgと増えた。ショック
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月15日

ダイエット[31日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.2kg
体脂肪率:27.3%
BMI:27.7
二回目測定
体重:77.0kg
体脂肪率:25.7%
BMI:27.9
食事
朝食
プロテイン
昼食
フライ定食
夕食
玄米おにぎり+おかず
体重変化なし。77kg、はぁ〜
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月14日

ダイエット[30日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.4kg
体脂肪率:27.1%
BMI:27.7
二回目測定
体重:77.0kg
体脂肪率:25.3%
BMI:27.9
食事
朝食
プロテイン
昼食
うどん
夕食
ゴーヤチャンプル+玄米おにぎり2個
体重昨日とかわらず。77kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月13日

ダイエット[29日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.4kg
体脂肪率:26.9%
BMI:27.7
二回目測定
体重:77.0kg
体脂肪率:26.6%
BMI:27.9
食事
朝食
プロテイン
昼食
シーフードピラフ
夕食
シチュー+玄米おにぎり2個
体重77kgになった。ガーン
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月12日

ダイエット[28日目]

目標体重:66.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.8kg
体脂肪率:28.5%
BMI:27.5
二回目測定
体重:76.8kg
体脂肪率:26.7%
BMI:27.9
食事
朝食
プロテイン
昼食
オムライス
夕食
玄米ご飯2個+おかず
体重。76.8kg
posted by むっちゃん at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。